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FAQs

Ich beantworte gerne Deine Fragen

WAS GENAU BEDEUTET COACHING?

Coaching ist ein professioneller Begleitprozess, der Menschen dabei unterstützt, eigene Ziele zu klären, Ressourcen zu aktivieren und Lösungen aus sich selbst heraus zu entwickeln. Dabei geht es nicht um Therapie oder Beratung, sondern um eine strukturierte Zusammenarbeit auf Augenhöhe.

 

Im Rahmen des St. Galler Coaching Modells (SCM) bedeutet das, dass der Coach gezielt Methoden einsetzt, um unbewusste Muster sichtbar zu machen und die Selbstreflexion des Klienten zu fördern. Der Coach liefert keine fertigen Antworten, sondern schafft den Raum, in dem der Klient seine eigenen Lösungen entwickelt. So entsteht nachhaltige Veränderung – getragen von Klarheit, Vertrauen und innerer Stärke.

WAS KOSTET EIN Coaching?

Das Erstgespräch ist immer kostenlos.

Eine einzelne Sitzung dauert in der Regel eine Stunde und kostet 160,- CHF und stellt lediglich eine Richtlinie dar.

Da ein Coaching Prozess sehr individuell ist, werden Pakete individuell zusammengestellt.

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Was unterscheidet Coaching und Mentoring?

Coaching aktiviert die Lösungskompetenz des Klienten, Mentoring vermittelt die Erfahrung des Mentors.

Arbeiten alle Anbieter gleich?

Der Begriff Coach leider in vielen Ländern nicht geschützt. Das bedeutet: Jeder darf sich so nennen – unabhängig davon, ob er eine fundierte Ausbildung absolviert hat oder nicht. Diese Entwicklung hat leider dazu geführt, dass viele Anbieter am Markt nicht über die notwendige Qualifikation verfügen oder sich der Tragweite ihres Handelns gar nicht bewusst sind. Die Folge: Klientinnen und Klienten investieren Zeit, Vertrauen und Geld, ohne den gewünschten Nutzen zu erhalten – im schlimmsten Fall entsteht sogar Schaden.

Für Ratsuchende ist es daher schwierig, die Spreu vom Weizen zu trennen.

Nach welchem Modell wird hier gearbeitet?

Ich biete meine Dienstleistungen auf Basis des Sankt Galler werteorientierten Coaching Modells (c) an. Dieses Modell ist in seiner Methodik erprobt, mehrfach wissenschaftlich validiert, praxisnah und stellt die Werte, Ziele und Bedürfnisse des Klienten in den Mittelpunkt. Meine Ausbildung in diesem Ansatz ermöglicht es mir, Menschen professionell, verantwortungsvoll und mit nachhaltigem Nutzen zu begleiten.

Darüber hinaus bilde ich mich kontinuierlich fort. So stelle ich sicher, dass ich jederzeit auf dem neuesten Stand bleibe und die Methoden anwenden kann, die meinen Klienten den größtmöglichen Mehrwert bieten.

Wo und in welchen Formaten findet das Coaching statt?

Das Format ist flexibel. Ich biete online genauso wie vor Ort an. Mache Sitzungen machen jedoch mehr Sinn, wenn sie vor Ort durchgeführt werden. Das stimmen wir dann jedoch individuell und nach Bedarf sowie den persönlichen Vorlieben ab.

Kann nicht auch eine KI die Aufgabe des Coaches übernehmen?

So hilfreich künstliche Intelligenz in vielen Bereichen sein mag – echtes Coaching lebt von der Begegnung zwischen Menschen. Ein Coach hört nicht nur zu, sondern nimmt Zwischentöne wahr, spürt Emotionen, erkennt Körpersprache und kann individuell auf die Persönlichkeit und Lebenssituation des Gegenübers eingehen. Vertrauen, Empathie und Authentizität lassen sich nicht programmieren. KI kann Methoden oder Informationen bereitstellen, aber sie kann keine echte Beziehung aufbauen. Coaching bedeutet, gemeinsam einen Weg zu gehen – mit menschlicher Nähe, Verständnis und Verantwortung.

Was ist das besondere am Sankt Galler Modell und wo liegt der Unterschied zu andern Modellen; was bedeutet das für mich?

Die meisten Modelle fokussieren lediglich ein zu erreichendes Ziel. Das Sankt Galler Modell inkludiert das Ziel lediglich als Aspekt der auf tieferlegende Bedürfnisse hindeutet. Es betrachtet den Menschen ganzheitlich in fünf Dimensionen (fachlich, methodisch, sozial, persönlich, wertebasiert) und verbindet wissenschaftliche Fundierung mit klarer Praxisorientierung. Du entwickelst nicht nur kurzfristige Lösungen, sondern stärkst langfristig deine Selbstverantwortung und Selbstwirksamkeit – in Einklang mit deinen persönlichen Werten.

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